MENTE DISCIPLINADA E FELICIDADE – o que uma coisa tem a ver com a outra?

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[SAÚDE MENTAL] por Cecília Constantino

Certo dia, Pedro leu as seguintes frases:

“Treinar a mente é importante para o controle emocional, pessoal e profissional”.

“O futuro exigirá de nós que tenhamos uma mente disciplinada, sintetizadora, criadora, respeitosa e ética”.

Todo ser humano é provido de inteligências múltiplas.

Elas podem ser lógica, linguística, corporal, naturalista, intrapessoal, interpessoal, espacial e musical. Porém, nem sempre teremos todas elas desenvolvidas. Depende de nós as exercitarmos.

Pedro percebeu por si próprio que a sua mente o sabotava quando ele acreditava não ser capaz ou merecedor de alguma coisa – através de crenças limitantes, absorvidas e criadas por ele desde a infância.

Várias idéias passam em sua mente trazendo informações negativas, incertezas e medos, tais como:

→ “Eu nunca mais vou encontrar a pessoa certa”;

→ “Eu nunca mais serei feliz”;

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